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Samuel Ardila Vásquez

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¿Cómo funciona la presión arterial?

La presión arterial constituye un parámetro esencial que ofrece datos fundamentales sobre el estado del sistema cardiovascular. Frecuentemente citada en revisiones médicas y durante las consultas, la presión arterial actúa como un referente principal del bienestar general del organismo. Este valor describe la fuerza con la que la sangre impacta contra las paredes arteriales mientras el corazón impulsa su circulación. Entender en qué consiste la presión arterial y de qué manera opera nos permite tomar decisiones más conscientes respecto a nuestra salud.Componentes de la presión arterialLa presión arterial se describe a través de dos valores: la presión sistólica y la…
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Descubre el athleisure: moda y comodidad

El término athleisure ha ganado notable popularidad en las últimas décadas, revolucionando el mundo de la moda con su enfoque mixto de comodidad y moda. El look athleisure combina ropa deportiva con prendas informales para crear un estilo que es tanto funcional como estético, perfecto para el dinámico estilo de vida moderno. La aceptación de esta tendencia se puede observar en pasarelas de moda, oficinas y calles de todo el mundo.Origen y evolución del athleisureEl concepto de athleisure surge de la fusión de las palabras "athletic" (atlético) y "leisure" (ocio). A medida que las rutinas diarias se volvían más activas,…
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Estilismo: Todo lo que Necesitas Saber

El estilismo es una disciplina que va más allá de vestir ropa o combinar prendas. Se trata de una forma de expresión personal y cultural que ha evolucionado a lo largo de los años, adaptándose a cambios sociales, económicos y tecnológicos. En este artículo, exploraremos qué es el estilismo, su importancia en la sociedad actual y cómo puede influir en la percepción personal y profesional.Concepto y metas del estilismoEl estilismo representa una disciplina que combina sensibilidad artística y criterio técnico para escoger, armonizar y coordinar prendas y accesorios con el fin de construir una imagen atractiva o transmitir una intención…
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Vista De Pájaro De La Ciudad Durante El Día

¿Cómo viajar barato por Colombia: transporte y hospedaje?

Colombia ofrece rutas vibrantes, ciudades diversas y paisajes inolvidables sin vaciar tu billetera si planificas con criterio. Aquí encontrarás estrategias prácticas para abaratar transporte y hospedaje, con recomendaciones concretas para moverte entre regiones, elegir barrios bien ubicados y aprovechar plataformas digitales sin sacrificar seguridad ni comodidad.Viajar barato no empieza en el aeropuerto, sino cuando defines fechas y prioridades. La regla de oro es la flexibilidad: ajustar la salida y el regreso a días de menor demanda —generalmente martes y miércoles— puede reducir de manera notable las tarifas. Además, conviene reservar con antelación media: para vuelos nacionales, entre 4 y 8…
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¿Qué es un avatar de moda?

El concepto de "avatar de moda" se ha vuelto cada vez más común en los últimos años dentro del cruce entre la tecnología y la moda, aludiendo a figuras digitales o gráficas que representan a personas con estilos y tendencias contemporáneas. Estas versiones estilizadas pueden aparecer en múltiples plataformas, desde videojuegos y redes sociales hasta herramientas de compras en línea.El origen y evolución de los avatares de modaLos avatares tienen sus raíces en la cultura de los videojuegos, donde los jugadores pueden crear personajes personalizados para representar sus alter egos digitales. A medida que la tecnología avanzó, estos avatares se…
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Entendiendo el término ‘couture’

El término couture evoca imágenes de moda sofisticada, pasarelas lujosas y diseños extraordinariamente detallados. Couture, que en español se traduce frecuentemente como alta costura, refleja un arte que trasciende la confección ordinaria. Este concepto, originado en el corazón de París, es más que simplemente ropa; es una expresión cultural, un símbolo de estatus y un testigo de la evolución histórica de la moda.El surgimiento y el desarrollo del términoLa palabra couture tiene origen francés y su traducción literal es "costura". Sin embargo, dentro del ámbito de la moda, el término se amplía para referirse a un tipo de confección asociado…
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Emiratos Árabes Unidos: RSE que apoya innovación social y transición energética responsable

Emiratos Árabes Unidos: RSE que apoya innovación social y transición energética responsable

Emiratos Árabes Unidos ha avanzado de forma notable en articular la responsabilidad social empresarial (RSE) como instrumento estratégico para promover innovación social y una transición energética responsable. Ese enfoque combina políticas públicas, inversión privada, iniciativas filantrópicas y alianzas internacionales para responder a desafíos climáticos, sociales y económicos propios de una economía en transformación.Entorno económico y metas energéticasLa economía de Emiratos Árabes Unidos se ha sustentado tradicionalmente en los hidrocarburos, aunque en la última década el país ha fijado objetivos ambiciosos para diversificar su matriz energética y disminuir la intensidad de carbono, destacando entre sus principales compromisos la aspiración nacional de…
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Todos los eclipses, superlunas, lluvias de meteoros y planetas para observar en 2026

Fenómenos Astronómicos 2026: No te Pierdas Nada

Durante 2026, el firmamento nocturno brindará un espectáculo incesante para quienes se deleitan contemplando los astros. Lunas llenas de brillo excepcional, lluvias de meteoros de gran intensidad, eclipses observables desde diversas zonas del mundo y destacadas alineaciones entre planetas convertirán cada mes en una ocasión ideal para alzar la vista y reencontrarse con los ritmos del universo.El año 2026 se perfila como un periodo especialmente dinámico desde la perspectiva astronómica, con doce meses en los que la Luna, el Sol y diversos planetas ofrecerán una cadena de fenómenos visibles tanto a simple vista como mediante equipos de observación básicos. Habrá…
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Salario mínimo 2026: ¿el aumento del 23 % puede ser demandado?

El 23 % de aumento salarial mínimo 2026: ¿es legalmente impugnable?

El ajuste del salario mínimo previsto para 2026 se convierte en un hito dentro de la política laboral nacional, al evidenciar una determinación directa del Estado orientada a responder a las presiones económicas y sociales del momento. Esta variación no solo modifica la remuneración mensual de millones de trabajadores, sino que además abre nuevos panoramas para las empresas, el empleo formal y la capacidad de compra.El salario mínimo en Colombia registró un incremento notable para el año 2026, después de que el proceso de negociación entre trabajadores, empleadores y Gobierno no alcanzara un pacto dentro de la mesa de concertación;…
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¿Qué significa “ser colombiano” para distintas regiones y cómo se expresa en el día a día?

Colombia diversa: ¿Cómo se vive la identidad en cada rincón?

Colombia es un país de contrastes geográficos, históricos y culturales. Decir que uno es colombiano no tiene una sola respuesta: depende del territorio, la mezcla étnica, la historia local y las prácticas cotidianas. Al mismo tiempo existen símbolos y rasgos compartidos que permiten una identidad nacional flexible: la lengua mayoritaria (el español), el imaginario del café, la pasión por el fútbol, la memoria histórica y una hospitalidad reconocida internacionalmente. Datos generales que ayudan a situar: Colombia cuenta con 32 departamentos y un distrito capital, tiene una población que supera los 50 millones de personas y una tasa de urbanización superior…
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